Hunan halloumi noodles - kinesisk wok med chili, ingefära, halloumi och sesamfrön

 2 portioner

½ frp äggnudlar

1 msk sesamfrön

1 grön paprika

½ röd paprika

1 rödlök

1 röd chili

1 frp ingefära

2 vitlöksklyftor

150 gr halloumi

Majsstärkelse

2 tsk socker

1 msk vatten

1 msk sesamolja

1½ msk kinesisk soja

Koka äggnudlarna enligt anvisning på förpackning.

Rosta sesamfrön i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna. Lägg över i en liten skål.

Blanda till en woksås av socker, vatten, sesamolja och soja i en liten skål.

Strimla röd och grön paprika. Klyfta rödlök. Strimla chili (chili kan variera i hetta, smaka dig fram till önskad styrka). Skala och finhacka ingefära och vitlök. Skär halloumi i tärningar.

Lägg majsstärkelse på ett fat. Vänd halloumitärningarna i majsstärkelsen. Hetta upp rikligt med neutral olja i en wok eller stekpanna. Stek halloumi runtom, ca 3 minuter, tills de fått en frasig yta. Låt rinna av på lite hushållspapper. Låt woken står till senare.

Häll bort överflödig olja. Fräs alla skurna grönsaker ca 2 minuter. Tillsätt woksås och koka ihop ca 1 minut. Tillsätt den stekta halloumin och koka ihop ytterligare ca ½ minut. Blanda ner de kokta nudlarna och woka ihop.

Servera nudelwoken toppad med rostade sesamfrön.

Recept och bild: Linas matkasse

Buldak - Koreansk eldkyckling med päronsallad och rostade sesamfrön

 

2 portioner

125 gr jasminris

1 msk sesamfrön

1 frp ingefära

1 vitlöksklyfta

1 msk tomatpuré

2 msk japansk soja

1 tsk vitvinsvinäger

1 tsk sambal oelek

1 msk socker

½ rödlök

350 gr kycklinglårfilé

1 frp mozzarella

1 tsk majsstärkelse

Neutral olja

Salt

1½ dl vatten

1 päron

½ rödlök

30 gr babyspenat

1 msk vitvinsvinäger

Salt

Värm ugnen till 225 grader (varmluft) eller 250 grader (vanlig).

Rosta sesamfrön i en torr stekpanna tills de är gyllenbruna. Lägg över i en liten skål.

Koka jasminris enligt anvisning på förpackning.

Skala och finhacka ingefära och vitlök. Lägg i en skål och blanda till en ingefärasås med tomatpuré, soja, vinäger, sambal oelek och socker.

Skär tunna klyftor av rödlök. Skär kycklinglårfilé i mindre bitar. Hetta upp lite neutral olja i en stekpanna som tål ugnsvärme. Stek kycklingen ca 4 minuter. Krydda med salt. Tillsätt rödlök, ingefärasås och vatten. Blanda i majsstärkelse med lika delar kallt vatten och vispa ner i kycklingpannan. Låt sjuda i ca 3 minuter.

Bryt mozzarella i bitar och strö över kycklingpannan. Ställ in stekpannan i övre delen av ugnen och gratinera ca 7 minuter.

Finstrimla päron och rödlök. Lägg i en skål tillsammans med babyspenat. Blanda med vinäger och salt. Toppa med hälften av de rostade sesamfröna.

Strö resten av sesamfröna över kycklingpannan. Servera med jasminris och päronsallad. 

 Tips! Det går bra att lägga över kycklingen i ugnssäker form om inte ugnstålig stekpanna finns.

Recept och bild: Linas Matkasse

Coq au vin med kycklinglårfilé

4 portioner

800 gr kycklinglårfilé alternativt 1 hel kyckling

(1 dl vetemjöl eller majsstärkelse - valfritt)

5 schalottenlökar

3 morötter

250 gr champinjoner

2 vitlöksklyftor

1 pkt bacon (140 gr) eller rökt sidfläsk

2 msk tomatpuré

Smör

2 tsk timjan

½ liter rött vin

Salt

Svartpeppar

1 dl syltlök

600 gr potatis

2 dl crème fraiche

1 citron, skal av 1 och saft av ½

1 dl bladpersilja

salt

Stycka kycklingen i bitar (och rulla i vetemjöl - valfritt).

Halvera schalottenlöken och skär moroten i 3 cm stora bitar. Finhacka vitlöken och tärna fläsket. Beroende på champinjonernas storlek, behåll hela, halvera eller kvarta champinjonerna.

Bryn allt var för sig i en stekpanna. Börja med att steka champinjonerna och ställ åt sidan.

Bryn lök, vitlök och morot och lägg över i en stor stekgryta. Fortsätt med bacon och kyckling.

Blanda och fortsätt bryn allt utom champinjonerna i stekgrytan med tomatpuré.

Häll i vinet och smaksätt med timjan, salt och peppar. Låt koka i ca 25 minuter under lock. Smaka av med salt och peppar.

Häll över syltad lök innan servering.

Skala och koka potatis.

Häll av potatisen. Mosa potatisen och blanda med crème fraiche, citronskal, citronsaft och persilja.

Smaksätt med salt.

Servera kycklinggrytan med potatispurén.

Tips! Det smakar även bra med ris som tillbehör. Välj gärna vildris. 

Receptinspiration: Tarek Taylor

Bild: Tarek Taylor

Bao (steamed buns) med Hoisinfläsk

ca 24 buns

20 gr jäst
2 dl ljummet vatten alternativt mjölk
4.5 dl vetemjöl

2 krm bakpulver

2 msk socker

1 tsk salt

½ dl matolja + lite extra olja till vikningen före gräddning

500 gr skivor lätt rimmat sidfläsk utan svål

½ dl hoisinsås + extra till servering

1 msk sesamolja

1 tumstor bit ingefära, riven

1 vitlöksklyfta, riven

½ gurka, tunt skivad

Picklad rödlök

Salladslökar

Koriander, färsk

Sean connery sås

Mät upp ljummet vatten och smula i jästen.

Läs upp, häll i socker, salt och olja. Blanda mjöl och bakpulver i en skål med en gaffel så bakpulvret fördelas jämnt. Häll ner mjölblandningen i vätskan. Arbeta degen med degkrok i ca 10 minuter. Degen ska bli glansig, seg och mycket slät. Låt jäsa under bakduk till dubbel storlek, ca 1 timme.

När degen jäst till det dubbla, ta upp på ett mycket lätt mjölat bakbord (går fint utan mjöl på t ex sten- eller rostfri bänk). Dela degen i bitar och forma till bollar, ca 30-40 gr/bun. Kavla ut bullarna tunt, och ovalt och avlångt. Pensla på lite matolja på halva delen och vik över den andra delen. Lägg de vikta bullarna på bakplåtspapper/smörpapper. Låt jäsa i ca 40 min.

Hetta upp vatten i en kastrull. Ställ över en bambulåda med bakplåtspapper i botten och lägg i de antal bullar som får plats. Ånga bullarna över kokande vatten i 6-10 minuter. Ta upp och låt svalna.

Det går utmärkt att frysa in bunsen. De blir minst lika fina när man tinar upp dem.

Dela det skivade sidfläsket i munsstora bitar. Blanda hoisinsås med sesamolja, ingefära och vitlök. Stek fläsket på hög värme tills gyllene. Häll då på den smaksatta hoisinsåsen och låt steka med in en minut. Håll varmt.

Låt gästerna fylla sina egna bao med fläsksida, gurka, picklad rödlök, koriander, salladslök och Sean Connery sås.

Tips på fler goda bao fyllningar:

Misobakad portabello och gochujangmajonnäs

Halstrad tonfisk, avokado och chili- och ingefärsdressing

Shichimikryddad minutfilé

Veganska bao med tofu

Inspiration recept: Jennie Walldén och Catarina König

Bild: Lohmanders

Sean Connery sås

Den här såsen är så god att den kan ätas med sked. Passar till allt.

ca 8 dl sås

4 äggulor
1-1½ dl kikkomansoja

0,2 dl risvinäger

3-4 vitlöksklyftor
1½ msk färsk ingefära
1 tsk sesamolja
2 msk sambal oelek
7 dl matolja

Blanda alla ingredienser förutom matoljan i en matberedare. När ingredienserna blandats väl tillsätts oljan i en jämn stråle. När såsen är slät och lagom tjock konsistens kyl den i kylskåp.

Picklad rödlök

1 rödlök

½ dl ättikssprit 12%

1 dl strösocker

1½ dl vatten

Koka upp ättika, socker och vatten, Låt svalna något.

Skala och skiva löken tunt och lägg i en glasburk.

Häll den ljumna lagen och låt stå tills den kallnat.

Löken är klar att serveras men håller ytterligare 1-2 veckor i kyl.

Recept och bild: Arla

Isbergssallad med fetaost och citron

Beroendeframkallande, enkel sallad som funkar till allt.

4 portioner

350 gr isbergssallad

75-150 gr fetaost

ca 1 msk olivolja

rivet skal från ½ citron

en skvätt färskpressad citronsaft

en nypa citronpeppar

Hacka isbergssalladen. Smula ner fetaosten och massera in den i salladen. Blanda i olivolja, citronskal och saft samt citronpeppar.

Recept och bild: Systrarna Eiesenman

Snabb chokladmousse

 

4 portioner

200 gr mörk choklad av god kvalitet, 70%
6 äggvitor

1 msk socker

Hacka och smält chokladen i ett vattenbad.

Vispa äggvitorna till ett fast skum med elvisp i en ren skål. Tillsätt socker på slutet och vispa till sockret löst sig och du har ett blankt och fast skum.

Vänd ner den smälta chokladen med hjälp av en slickepott tills du fått en krämig, fluffig chokladsmet.

Smaka av med flingsalt och häll upp i skålar och servera genast eller låt stå max 1 timme i kylskåp (så den inte blir för hård).

Smaksätt och garnera med exempelvis apelsin, hallon, rostade nötter, brända mandlar eller flingsalt.  

Recept: Lisa Lemke, SVT

Bild: Arla