2 portioner 200 gr pasta Casarecce 1 st bananschallottenlök ½ msk olivolja 1 vitlöksklyfta 1 tsk oregano ½ tsk timjan 1 tsk tomatpuré 1½ msk...

Beroendeframkallande, enkel sallad som funkar till allt. 4 portioner 350 gr isbergssallad 75-150 gr fetaost ca 1 msk olivolja rivet skal frå...

  4 portioner 2 paprikor i bitar 1 zucchini i bitar 2 rödlökar i klyftor 3 msk olivolja Salt Peppar 1 burk Matvete durum 4 msk olivolja ½ ci...

2 portioner 1 röd paprika 3 vitlöksklyftor Olivolja 2 krm salt Svartpeppar Olivolja 1 3/4 dl bulgur 3 dl vatten 3/4 grönsaksbul...

2 portioner 500 gr potatis Olja Salt Svartpeppar 20 gr riven parmesanost 1 pressad vitlöksklyfta 1 dl rysk yoghurt 2 tsk dijonse...

2 portioner 1 3/4 dl jasminris ½ ask koriander 3 msk majonnäs ½ citron 2 krm chili flakes 3/4 krm salt ½ melon 1 lime Salt 1...

2 personer 1 3/4 dl jasminris ½ burk sesamfrön 50 gr ingefära 1 lime ½ dl majonnäs ½ krm salt 2½ msk kinesisk soja 2 msk ketch...

2 portioner 1 röd chili 1 it ingefära (ca 1½ msk) 1 vitlöksklyfta 1 lime 50 gr cashewnötter 1½ msk japansk soja 2 msk vatten 2 ...

2 portioner 200 gr färdiggrillad kyckling (ca 150 gr utan ben) ½ dl finhackad purjolök 2 msk majonnäs 2 msk gräddfil 1 msk hackad blad...

2 portioner 1 burk naturell tonfisk, 150 gr 1 grönt äpple ½ röd paprika 10 cm purjolök 2 msk majonnäs ½ dl gräddfil ½ msk curry S...

4 portioner 2 knippor grön sparris 2 dl frysta sojabönor 100 gr blandad grönsallad 250 gr fetaost ½ rödlök 50 gr pistaschnötter 50...

2 personer 1 rödlök 500 gr potatis Olja Salt Svartpeppar 1/4 knippe bladpersilja 30 gr riven parmesan ½ schalottenlök 1/4 kni...

2 personer 1 silverlök 1 msk socker 3 msk vitvinsvinäger 1 krm salt 1 liten burk majs Olja 1 pressad vitlöksklyfta 3/4 dl matyog...

2 portioner 1 rödlök 500 gr potatis Olja Salt Svartpeppar 1/4 knippe bladpersilja 30 gr riven parmesan ½ schalottenlök 1/4 knip...

1 portion 2 rödbetor, färska eller färdigkokta 2 dl blandad grönsallad 1 tsk olivolja 150 gr laxfilé Salt 2 msk rostade mandelspån ...

Perfekt picknicklunch. 2 portioner 200 gr kalkonbröstfilé 1 tsk olivolja ½ äpple 2 msk majonnäs 2 msk gräddfil 1 tsk curry ½ dl st...

2 portioner 500 gr potatis Olivolja Salt Svartpeppar 200 gr schalottenlök Smör ½ dl vispgrädde 1½ krm salt 1 schalottenlök 1 ...

Kalkonlårstek med svamp, brynt lök och timjansyoghurt. 2 portioner 300 gr kalkonlårstek ½tsk salt Svartpeppar Olja 1 förpackning...

2 portioner ½ gul lök 2 vitlöksklyftor 1 röd paprika 3/4 aubergine ½ fänkål Olivolja ½ burk kapris, avrunnen (ca 125 gr) 2 tsk t...

Chilistekt kalkonfärs med limeblad, mynta och grönkålschips 2 portioner 200 gr grönkål Olja 1 krm salt 1 3/4 dl jasminris ½ bur...